皮肤保养关键词维生素。谈到皮肤保养策略，介绍了保养秘方。这个秘方的关键词是维生素。长期服用维生素是不可能的。我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分和能量，从内到外美丽。

皮肤保养保湿很重要，注意以下几点:

1.保湿乳液:从皮肤和环境中吸收水分，但会慢慢蒸发，长时间保持在皮肤上。

2.保湿面膜:通过密封延长皮肤水分作用的时间。

3.保湿凝胶:水从皮肤和环境中吸附，但会慢慢蒸发，保持在皮肤上的中等时间。

4.保湿精华液:水从皮肤和环境中吸附，但会慢慢蒸发，长期保持在皮肤上。

五、保湿霜：先给水，再擦拭，才有效果，如精华霜、日霜、晚霜、滋养霜等。

六、保湿乳液：先给水，再擦拭，比较有效，最常见。

另外，皮肤保养的策略，关键词是定期给皮肤出汗。我认为如果你想让你的皮肤变得更好，你应该定期出汗。当你出汗的时候，你会排出毛孔和皮肤上的脏东西。当你的毛孔畅通时，你的自然皮肤状况会更好。你的皮肤需要呼吸。如果你涂了很多东西，它就不能透气，自然会出问题。所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在地下室，呼吸不畅会头晕一样。

皮肤保养有自己的关键词，一套适合自己的方法。当我们想学习的时候，也要注意选择和自己肤质一样的来学习，做一套自己的护肤方法。